Warsztaty Biohackingu i Neurohackingu ICE KING METHOD

Wymiatacze .com 2025


Osiągaj Więcej, Żyj Lepiej!

Żyj na 100% i zostań Wymiataczem!
Nazywam się Łukasz Szpunar. W półtora roku pobiłem 4 rekordy Guinnessa. Jednym z nich był słynny rekord Wima Hofa – ponad 4 godziny spędzone zanurzony po szyję w lodzie.
Przebiegłem również całą Polskę zimą w szortach po zaledwie 3 miesiącach przygotowań.
Nie urodziłem się zwycięzcą.
Jeszcze parę lat temu byłem w bardzo złym stanie psychicznym, miałem problemy z prawem i nie wiedziałem, co robić ze swoim życiem.
Próbowałem różnych metod – z różnym skutkiem – aby uporządkować swoje życie.
Metodą prób i błędów oraz ciągłej współpracy z ekspertami odnalazłem skuteczne metody pracy nad sobą, które zmieniły moje życie o 180 stopni.
Dziś prowadzę 5 biznesów, zarządzam 17 nieruchomościami i jestem spełnionym tatą 3,5-letniego Jeremiasza. Robię to wszystko z energią i uśmiechem. Bez wypalenia.
Jak to możliwe? Dzięki sprawdzonym metodom biohackingu, neurohackingu, hipnozie i odpowiedniej suplementacji. Teraz, wraz z najlepszymi ekspertami, chcę przekazać Ci moje sekrety.


Co Zyskasz Dzięki Warsztatom?
Terapia Zimnem
Nauczysz się, jak bezpiecznie i efektywnie korzystać z zimna, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.
Techniki oddechowe
Zaczniesz kontrolować swój oddech tak, aby zwiększyć wydolność organizmu i poprawić koncentrację.
Indywidualne konsultacje
Otrzymasz spersonalizowane wsparcie i porady dostosowane do Twoich potrzeb i celów.
Porady dietetyczne
Dowiesz się, jakie produkty spożywcze i suplementy działają, a które to marketingowa ściema.
Trening mentalny
Poznasz techniki medytacyjne i metody zarządzania stresem, które pomogą ci osiągnąć spokój i wewnętrzną równowagę również w życiu codziennym.
Warsztaty z ekspertami
Zdobędziesz praktyczne umiejętności i wiedzę, która sprawi, że sam staniesz się ekspertem Twojego własnego życia.
Terapia Zimnem
Nauczysz się, jak bezpiecznie i efektywnie korzystać z zimna, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.
Techniki oddechowe
Zaczniesz kontrolować swój oddech tak, aby zwiększyć wydolność organizmu i poprawić koncentrację.
Trening mentalny
Poznasz techniki medytacyjne i metody zarządzania stresem, które pomogą ci osiągnąć spokój i wewnętrzną równowagę również w życiu codziennym.
Porady dietetyczne
Dowiesz się, jakie produkty spożywcze i suplementy działają, a które to marketingowa ściema.
Indywidualne konsultacje
Otrzymasz spersonalizowane wsparcie i porady dostosowane do Twoich potrzeb i celów.
Warsztaty z ekspertami
Zdobędziesz praktyczne umiejętności i wiedzę, która sprawi, że sam staniesz się ekspertem Twojego własnego życia.
Co Cię Czeka?
Wszystkich atrakcji nie możemy zdradzić, ale ogólną rozpiskę tego, co będzie się działo znajdziesz poniżej

Dzień 1
„Zwykły Chłopak z Wielkimi Marzeniami” – Łukasz Szpunar
Dopamina – klucz do sukcesu czy przyczyna porażek?
Jak biohacking i neurohacking pomógł mi w przygotowaniu do rekordów Guinnessa – Łukasz Szpunar
Energia bez spadków i spalanie tłuszczu 24/7
Długowieczność – 100 lat na pełnych obrotach
Suplementacja – co warto, a na co szkoda pieniędzy
Kriokomora – wprowadzenie i praktyka (3 sesje w kriokomorze)

Dzień 2
Ajurweda – system holistycznego uzdrawiania
Bioenergoterapia – ciało, umysł, dusza. Energetyka człowieka i jak ją równoważyć
Sesja energetyczna – równoważenie energii u każdego z uczestników
Autofizjoterapia – Jak pomóc sobie samemu?
Wim Hof Method Fundamentals
Sesje Oddechowe + ekspozycja na zimno w lodowatej wodzie

Dzień 3
Sesje Oddechowe + ekspozycja na zimno w lodowatej wodzie
Jak utrzymać silny mental niezależnie od okoliczności?
NLP – Programowanie Neurolingwistyczne
Hipnoza – cudowne narzędzie, czy placebo?
Hipnoza grupowa

Eksperci Wymiatacze.com
Łukasz Szpunar
Spędził 4 godziny i 2 minuty w pełnym kontakcie z lodem, ustanawiając nowy światowy rekord.
Pasjonat ekstremalnych wyzwań.
Łukasz nie tylko pokonuje własne bariery, ale również inspiruje innych do odkrywania swojej wewnętrznej siły.
Zdobywca 12 maratonów w szortach w zimie od Złotego Stoku do Mielna - łącznie 504 km.
Rafał Wilk
Jest autorem przeszło stu szkoleń stacjonarnych w temacie ketozy i biohackingu w całej Polsce.
Szerzy wiedzę z zakresu cyklu okołodobowego i chronobiologii, znaczenia środowiska, reakcji na stres oraz interakcji społecznej dla organizmu człowieka.
Prywatnie zaraża również swoim stylem życia i tworzy alternatywę do globalnych trendów XXI wieku poprzez czerpanie z natury, sportów siłowych, medytacji i technik oddechowych oraz holistycznego podejścia do życia i medycyny
Dr Ivan Olefirenko
Były Dyrektor Spraw Medycznych pierwszego na Ukrainie stacjonarnego Centrum Ajurwedyjskiego „Shambala”.
W 2021 roku nostryfikował dyplom w Polsce i od tego czasu pracuje jako lekarz Oddziału Anestezjologii i Intensywnej Terapii.
W 2023 roku ukończył kurs konsultanta psychologii Gestalt oraz konsultanta ajurwedy.
Założyciel i współwłaściciel ERCGAMMA Holistycznego Centrum Zdrowia w Krakowie.
Tomasz Sobociński
Absolwent międzynarodowego szkolenia "Kod Emocji" dra Bradleya Nelsona.
Hobbystycznie miłośnik ziół, naturoterapii i żeglarstwa morskiego.
Maciej Ryba
Dzięki tym narzędziom pomaga swoim klientom w transformacji ich umysłu, zmianie perspektywy z jakiej patrzą na otaczającą rzeczywistość i osiąganiu zamierzonych celów.
Przedsiębiorca, pasjonat egzotycznych podróży na koniec świata i z powrotem.
Krzysztof Kaczmarek
Swoją pasją i wiedzą zaraża ludzi oraz pokazuje im że nie ma barier i osiągnąć można wszystko.
Fizjoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem, którego specjalizacją jest masaż sportowy.
Przygotowuje sportowców tak, aby ich ciało było przygotowane na wyzwania, przez które mogą być najlepsi na świecie w swoich konkurencjach.
Emil Kwiatkowski
Certyfikowany bioenergoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem, który pomógł już setkom ludzi powrócić do pełni sił – często tam, gdzie klasyczna medycyna rozkładała ręce.
W swojej pracy łączy siłę energii z głęboką pracą nad ciałem i umysłem.
Dzięki swojemu doświadczeniu pomaga klientom przywrócić naturalną harmonię organizmu, co nieraz przynosi niewiarygodne wręcz rezultaty.
Wymiatacze.com

Bilety na Warsztaty
Chcemy zachować indywidualny charakter warsztatów, więc ilość biletów w sprzedaży jest mocno limitowana.

Najczęściej zadawane Pytania
Jeśli masz jakieś inne pytanie, zachęcamy do kontaktu poprzez formularz
Czy zapewniacie noclegi?
Czy można płacić w ratach?
W jaki sposób można kupić bilet?
Czy muszę się jakoś przygotować przed warsztatami?

Rejestracja
Pozostaw swoje dane kontaktowe, a odezwiemy się do Ciebie żeby potwierdzić Twój udział na warsztatach Wymiatacze.com 2025.